Actividades y ocio típicos de la India

Centros de Yoga en Madrid

En España y precisamente en la capital española existen muchos centros de yoga en Madrid esto demuestra que cada vez más los occidentales muestra interés en esta maravillosa disciplina originaria de la India. La pasión por el yoga crece cada día porque nos brindan numerosos beneficios para la salud, equilibrio de cuerpo y mente, aportando sensación de bienestar continúo. No importa la edad o el nivel de yoga que tengas porque hay muchas escuelas de yoga en Madrid que ofrecen clases para todas las edades, desde los más pequeños a la edad adulta y también desde los principiantes hasta los más avanzados.

El Hatha yoga es la rama del yoga más practicada en occidente, este es el yoga del bienestar físico. Los centros de Yoga en Madrid el hatha yoga se utiliza principalmente como una forma de terapia física. Se compone de asanas, pranayama y meditación. Los centros de yoga en Madrid ofrecen clases de diferentes >estilos del Hatha Yoga como el Kundalini yoga, Brikam Yoga, Ashtanga yoga, Iyengar yoga, sivananda yoga, estos son tan sólo algunos . Todos ellos se diferencian por sus características específicas, en cuanto al ritmo, las asanas, la respiración entre otras.

Las clases de yoga pueden ser en grupo o particular quedando a elección del alumno y los precios varían según el nivel, la edad, el estilo del yoga que escojas, número de clases y el centro de yoga en Madrid que usted escojas.  Verdaderamente practicar yoga en Madrid está al alcance de todos.