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Refrescante Chutney de Menta

Productos4 PersonasTiempo de preparación20 mins

Chutney de menta, la receta que te proporcionará un refrescante sabor. Su verde color es gracias a los frescos ingredientes como la menta, el cilantro y la lima. Alegra tus aperitivos con el Chutney de menta, unos de los Chutneys estrellas de la cocina India.

 1 taza hojas de menta fresca
 1/2 taza hojas de cilantro fresco
 1 diente de ajo rallado
 1 guindilla verde
 1 cm de jengibre fresco pelado y rallado
 1 cucharada de aceite de oliva
 1 cucharadita de sal
 jugo de 1 limón
 1 taza de yogur griego
1

Procesar todos los ingredientes,excepto el yogur hasta que quede una pasta en bruto.

2

Mezcle en el yogur.

3

Servir fría como acompañamiento de aperitivos.

Información nutricional

0 raciones

Tamaño de la ración

Cantidad por porción
Calorías60
% Valor Diario *
Grasas Totales 3g4%

Grasas Saturadas 0g
Trans Fat 0g
Colesterol 0mg
Sodio 0mg
Carbohidratos Totales 4g2%

Fibra Dietética 0g
Total Sugars 0g
Proteínas 3g
Potasio 0mg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.