Consejos a seguir para realizar una práctica de Yoga
Como hemos visto en algún artículo anterior, el Yoga posee varias escuelas. Cada una de estas escuelas…
La cúrcuma en el Ayurveda
La cocina hindú es una cocina rica en el uso de condimentos destinados a dar sabor a…
Fatehpur Sikri, la ciudad fantasma
Si alguien quiere comprobar lo que el tiempo puede hacer con las ciudades sólo tiene que acudir…
Yoga contra la regla
Cualquier mujer puede hablar de ellos. El dolor abdominal, los vómitos, las náuseas, los calambres en las…
El azúcar en el Ayurveda
El Ayurveda acostumbra a señalar que el sabor dulce produce satisfacción y felicidad. Esto puede hacernos creer…
Las cuevas de Ellora
12 cuevas budistas, 17 hindúes y 5 jainíes es nada más y nada menos que lo que…
Yoga durante el embarazo
Que el aprendizaje de una respiración correcta y el mantenimiento de una musculatura fuerte sean algunos de…
Los srotas o canales
Uno de los conceptos fundamentales de Ayurveda es el concepto de srota. Con este nombre se identifica…
Viajar en tren por India
Si hay un medio de transporte fundamental en India ése es el ferrocarril. El tren es un…
Cinco clásicos de Bollywood
Si entregáramos a diez personas distintas cinco hojas de papel para que escribieran las que, a su…
Los Bandhas
Con el nombre de Bandhas se conoce un pequeño pero importante grupo de prácticas yoguis consistentes en…
Prepara tu viaje a la India con in2Light
Tras cuatro años de experiencia en India trabajando como voluntarios en distintas ONG´s, empresas indias y empresas…