Las cuevas de Ellora
12 cuevas budistas, 17 hindúes y 5 jainíes es nada más y nada menos que lo que…
Yoga durante el embarazo
Que el aprendizaje de una respiración correcta y el mantenimiento de una musculatura fuerte sean algunos de…
Los srotas o canales
Uno de los conceptos fundamentales de Ayurveda es el concepto de srota. Con este nombre se identifica…
Viajar en tren por India
Si hay un medio de transporte fundamental en India ése es el ferrocarril. El tren es un…
Cinco clásicos de Bollywood
Si entregáramos a diez personas distintas cinco hojas de papel para que escribieran las que, a su…
Los Bandhas
Con el nombre de Bandhas se conoce un pequeño pero importante grupo de prácticas yoguis consistentes en…
Prepara tu viaje a la India con in2Light
Tras cuatro años de experiencia en India trabajando como voluntarios en distintas ONG´s, empresas indias y empresas…
El cardamomo en el Ayurveda
Si hay una especie dulcemente aromática ése es el cardamomo. De la misma familia que el jengibre,…
Moverse por la India
Vale. Lo que tanto has soñado ya se ha hecho realidad. Ya has llegado a la India….
El saludo al sol
Si existe un ejercicio de Yoga completo por antonomasia ése es el conocido como “saludo al sol”….
Cualidades ayurvédicas de la granada
La granada es uno de las frutas más apreciadas en el Ayurveda. Citada en el libro del…
Cómo obtener el visado para viajar a India
Si ya te has decidido a viajar a la India debes saber que no te bastará con…