Refrescante postre o merienda saludable. Cualquier combinación de las frutas pueden ser elegidos para esta receta.

Datos de la receta

Categoría,
DificultadPrincipiante
Tiempo de preparación10 mins
Información nutricional

4 raciones

Tamaño de la ración

100 gramos


Cantidad por porción
Calorías40
% Valor Diario *
Colesterol 0mg
Sodio 45mg2%
Carbohidratos Totales 9g4%
Fibra Dietética 0g
Total Sugars 0g
Proteínas 0g

Potasio 0mg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Ingredientes

 2 plátanos cortados en cubitos
 3 tazas de trozos de piña y fresas
 2 tazas de papaya y manzana cortada en cubos
 2 tazas de uvas verdes sin semillas
 4 cucharadas almendras laminadas, cardamomo, azúcar moreno

Instrucciones

1

Mezcle todos los ingredientes en un recipiente con suavidad. Servir muy frío.

2

Adorne con las almendras tostadas

Vídeo explicativo

Ingredientes

 2 plátanos cortados en cubitos
 3 tazas de trozos de piña y fresas
 2 tazas de papaya y manzana cortada en cubos
 2 tazas de uvas verdes sin semillas
 4 cucharadas almendras laminadas, cardamomo, azúcar moreno

Instrucciones

1

Mezcle todos los ingredientes en un recipiente con suavidad. Servir muy frío.

2

Adorne con las almendras tostadas

Notes

Receta de Mix de frutas, cardamomo y azafrán