Esta receta es de origen indio, pero se ha extendido mucho en el mundo de la repostería. La crema de mango puede utilizarse para muchos postres, uno de ellos son los postres en capas, que resultan muy atractivos a la vista de los comensales. Se trata de una receta muy fácil de preparar y muy nutritiva que sólo te llevará unos 15 minutos.

Datos de la receta

Categoría
DificultadPrincipiante
Tiempo de preparación15 mins
Información nutricional

4 raciones

Tamaño de la ración

100 gramos


Cantidad por porción
Calorías59
% Valor Diario *
Colesterol 0mg
Sodio 0mg
Carbohidratos Totales 13g5%
Fibra Dietética 1g4%
Total Sugars 0g
Proteínas 0g

Potasio 0mg0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Ingredientes

 1 mango maduro de 400 o 500 gr
 2 tazas de nata montada
 1 cucharada de azúcar
 Almendras laminadas

Instrucciones

1

Pelar el mango con cuidado de quitar solo la piel. Cortar la carne seis veces a lo largo de todo el fruto, hasta llegar al hueso, que se retira.

2

Reservar 4 rebanadas finas del mango para decorar. Cortar el resto en trozos pequeños y pasarlos por la batidora.

3

Batir la nata e incorporarla muy suavemente con el azúcar al puré de mango. Repartirlo en 4 capas y decorar con trozos de mango y almendras laminadas.

4

Conservar al menos una hora en la nevera antes de servir.

Vídeo explicativo

Ingredientes

 1 mango maduro de 400 o 500 gr
 2 tazas de nata montada
 1 cucharada de azúcar
 Almendras laminadas

Instrucciones

1

Pelar el mango con cuidado de quitar solo la piel. Cortar la carne seis veces a lo largo de todo el fruto, hasta llegar al hueso, que se retira.

2

Reservar 4 rebanadas finas del mango para decorar. Cortar el resto en trozos pequeños y pasarlos por la batidora.

3

Batir la nata e incorporarla muy suavemente con el azúcar al puré de mango. Repartirlo en 4 capas y decorar con trozos de mango y almendras laminadas.

4

Conservar al menos una hora en la nevera antes de servir.

Notes

Crema de mango. Receta vegana apta para celíacos.