Hara Bhara Kebab es un delicioso entrante vegetariano de la cocina de Punjabi, norte de la India, con un atractivo color verde. La receta del original Hara Bhara Kebab con verduras y especias, se sirve perfecto con un chutney .
Datos de la receta
Tamaño de la ración 30 gramos
Raciones 4
- Cantidad por porción
- Calorías 25
- % Valor Diario *
- Colesterol 0mg
- Sodio 60mg3%
- Carbohidratos Totales 4g2%
- Fibra Dietética 0g
- Azúcares 0g
- Proteínas 0g
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
Ingredientes
Instrucciones
Escaldar las hojas de espinaca en agua hirviendo y reservar.
Poner en una cacerola las semillas de comino.
Tostar las semillas, añadir los guisantes, el jengibre, los chiles verdes en pasta, cilantro, sal y pimienta en polvo negro y mezclar bien y retirar del fuego.
Hacer una pasta con las espinacas en el procesador de alimentos.
Amasar la patata hasta hacer puré.
Añadir la pasta y el Chaat Masala.
Formar los kebabs.
Freír en aceite caliente hasta que se doren de ambos lados.
Servir caliente con chutney de yogurt con menta.
Vídeo explicativo
Ingredientes
Instrucciones
Escaldar las hojas de espinaca en agua hirviendo y reservar.
Poner en una cacerola las semillas de comino.
Tostar las semillas, añadir los guisantes, el jengibre, los chiles verdes en pasta, cilantro, sal y pimienta en polvo negro y mezclar bien y retirar del fuego.
Hacer una pasta con las espinacas en el procesador de alimentos.
Amasar la patata hasta hacer puré.
Añadir la pasta y el Chaat Masala.
Formar los kebabs.
Freír en aceite caliente hasta que se doren de ambos lados.
Servir caliente con chutney de yogurt con menta.
Se puede omitir el chile, x si no se lo quiere picante?
Claro, el picante es opcional
Hay varias recetas que llevamchaat masala, pero. No se que es, un condimento? Vino masala? Te masala? Si es un condimento por. Ahi su ausencia no es tan grave?
Hola. El Chaat Masala es una mezcla de especias. La mezcla más típica lleva amchoor (polvo de mango), comino, pimienta negra, sal negra, corianto, jengibre en polvo, cilantro, hinojo y polvo asafetida.