Lassi de Mango. Bebida tradicional de la India.

  ,

abril 4, 2016

El Lassi es una bebida originaria del norte de la India, exactamente de Punjab. Con base de yogurt, muy digestiva y ayuvérdica.

  • Prep: 15 mins
  • Productos: 2 vasos

Ingredientes

1 taza de yogur natural

1/2 taza de leche

1 taza de mango picado y pelado

4 cucharaditas de azúcar, al gusto

Una pizca de cardamomo molido

Instrucciones

1Ponga el mango, el yogur, la leche, el azúcar y el cardamomo en una licuadora y mezcle durante 2 minutos.

2Servir en copas individuales. Se puede espolvorear con un poco de cardamomo.

3Lassi se puede conservar en el refrigerador por 24h.

00:00

Información nutricional

Tamaño de la ración1 Glass
Calorías150 cal
Sodio0 mg
Potasio0 mg
Proteínas14 gr
Colesterol0 mg
Sugar19 gr
Grasas Totales3 gr
Grasas Saturadas2 gr
Polyunsaturated Fat0 gr
Monounsaturated Fat0 gr
Grasas Trans0 gr
Total Carbohydrates17 gr
Fibra Dietética0 gr


6 Reviews

Jaime

febrero 23, 2020

Esta delicioso. Ya hemos repetido varias veces.

PAVEL

abril 4, 2019

DELICIOSO ME ENCANTA

Orlando

marzo 22, 2019

Se ve delicioso. Wow

alixxxxxxxxxddddddddddddd

marzo 5, 2019

no lo e echo aun pero tiene buena pinta

Aaron

septiembre 24, 2018

Esta súper bueno

Mine

agosto 13, 2017

delicioso!!!!

All fields are required to submit a review.