Batido de mango. Una bebida saludable y refrescante.

Name: Batido de mango. Una bebida saludable y refrescante.
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 vasos
Ingredients: 4 tazas de leche o bebida de soja fru00eda; 4 tazas de pulpa de mango en conserva; Una pizca de polvo de semillas de cardamomo; 1 cda. azu00facar o azu00facar al gusto

Bebidas Indias, calientes y frías, Postres y dulces al estilo indio

abril 4, 2016

Este batido de Mango es rico en fibra y vitamina A. Es la bebida más popular en los meses de verano en la India, muy gustoso.

Prep: 15 mins
Productos: 3 vasos

Ingredientes

4 tazas de leche o bebida de soja fría

4 tazas de pulpa de mango en conserva

Una pizca de polvo de semillas de cardamomo

1 cda. azúcar o azúcar al gusto

Instrucciones

1Ponga todos los ingredientes en una licuadora y mezcle durante 2 minutos.

2Servir en copas individuales .

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00:00

Información nutricional

Tamaño de la ración325 ml

Calorías121 cal

Sodio123 mg

Potasio-- mg

Proteínas9 gr

Colesterol-- mg

Sugar16 gr

Grasas Totales0 gr

Grasas Saturadas0 gr

Polyunsaturated Fat-- gr

Monounsaturated Fat-- gr

Grasas Trans-- gr

Total Carbohydrates21 gr

Fibra Dietética-- gr

3 Reviews

Allennef

noviembre 3, 2020

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India Mágica

julio 28, 2020

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