Alimentos Ayurvédicos
El Agni o fuego digestivo: qué es y cómo fortalecerlo
El Ayurveda, una de las prácticas de medicina tradicional más antiguas que se conocen, pone un énfasis…
Malas o desechos corporales: perjuicios y cómo eliminarlos
El Ayurveda, un sistema de medicina tradicional que se originó en la India hace más de 5,000…
Bebidas Ayurvédicas: las mejores infusiones para la salud
Las bebidas ayurvédicas son una forma de equilibrar y mejorar nuestra salud de manera natural. La medicina…
Los Doshas Vata, Pitta y Kapha y sus alimentos beneficiosos
Toda la filosofía Ayurveda se sostiene sobre una idea fundamental: cada persona posee unas características específicas y…
Tipos de Alimentos ayurvédicos según las Gunas y los sabores
Ayurveda proporciona una descripción general de los alimentos y su efecto en el cuerpo. Los alimentos ayurvédicos…
¿Qué es la dieta Ayurveda y qué alimentos forman parte de ella?
Dieta es la suma de alimentos que ingerimos para energizar el cuerpo o para hacer que funcione….
Especias ayurvédicas: propiedades y uso en la cocina india
No se puede entender el Ayurveda sin las especias. Utilizadas inicialmente para dar sabor a los alimentos…
Ghee: la mantequilla clarificada de la dieta Ayurveda
Ghee es una palabra sánscrita utilizada para dar nombre a la mantequilla clarificada. Muy utilizada en la…
Consejos y remedios de Ayurveda para una buena digestión
La digestión es el proceso mediante el cual nuestro cuerpo descompone en partes más pequeñas la comida…
Nutrición ayurvédica: alimentos sanos para dieta Ayurveda
Abordar el tema de la nutrición ayurvédica implica hablar sobre qué es Ayurveda y adentrarse en temas…
Cocina y dieta Ayurveda: principios y alimentos básicos
Cocinar es el arte de preparar los alimentos. Es el proceso de selección, medición y combinación de…
Ayurveda para prevenir el Coronavirus
El Coronavirus es, hoy por hoy, la máxima preocupación mundial. Combatirlo es el gran objetivo de todos…