chaas masala
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Chaas Masala. Bebida tradicional de la gastronomía india.

  

febrero 19, 2020

Deliciosa bebida de origen indio ideal para los meses de calor. Una manera sana y rica de refrescarse a base de suero de leche, menta fresca, cilantro y especias.

  • Prep: 10 mins
  • Productos: 2 personas

Ingredientes

1 taza de suero de leche frío

1/2 taza de hojas de cilantro fresco

1/2 taza de hojas de menta frescas

1/2 taza de pepino pelado y cortado

1 cucharada de jalapeño cortado

1/2 cucharadita comino molido

1/2 cucharadita jengibre molido

1/4 cucharadita de sal de mar

Instrucciones

1Coloque todos los ingredientes en una licuadora, cubra y licue hasta obtener una mezcla uniforme.

2Sirva inmediatamente.

3Puede utilizar una hoja de menta fresca para decorar.

00:00

Información nutricional

Tamaño de la ración200 ml
Calorías60 cal
Sodio55 mg
Potasio141 mg
Proteínas3 gr
Colesterol4 mg
Sugar0 gr
Grasas Totales3 gr
Grasas Saturadas2 gr
Polyunsaturated Fat0 gr
Monounsaturated Fat0 gr
Grasas Trans0 gr
Total Carbohydrates4 gr
Fibra Dietética-- gr


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