Yoga
El yoga es una disciplina cuyos objetivos son cultivar el cuerpo, la mente y el alma. El Yoga nació en nuestra querida India y es una práctica de meditación muy común en el hinduismo ya que aporta grandes beneficios en la persona que lo practica. Existe nueve ramas de l árbol de Yoga que tienen el común objetivo de la unión del cuerpo con la mente. En India Mágica te vamos a explicar de forma sencilla todas las bases de esta práctica, sus posturas y un sinfín de artículos relacionados.
Cosas que no deben hacerse en una clase de Yoga
Por fortuna cada vez son más las personas en Occidente que, teniendo consciencia de su importancia y…
Postura de Hanumanasana
La postura de Yoga que vamos a presentar en este artículo de hoy toma su nombre de…
Las kriyas en el Yoga Kundalini
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Yoga y fibromialgia
24%, 30% y 42%. Estos son los porcentajes en los que, según el Dr. James W. Carson…
Salamba Sarvangasana o Postura sobre los Hombros
Las posturas invertidas de Yoga son muy útiles a la hora de equilibrar el cuerpo. En este…
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Semejanzas y diferencias entre Yoga y Pilates
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Posturas de Yoga para mejorar la circulación sanguínea
La mala circulación sanguínea es uno de los males más comunes en nuestra sociedad. Son muchas las…
Prasarita Padottanasana
Como sabemos por otras asanas que hemos propuesto en nuestra sección de Yoga de IndiaMágica, los nombres…
La asana integral: un camino hacia la trascendencia
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La postura de la media rueda
La asana de Yoga que vamos a proponer en este artículo debe realizarse con sumo cuidado, pues,…
La postura del sauce
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