cultura india
La respiración expansiva
Sabemos que en el Yoga es fundamental la respiración. El Yoga, de hecho, no se puede concebir…
Madrás o Chennai
Conocida como Chennai desde que, en 1996, se decidiese que ése era su nombre oficial, Madrás es,…
Los cinco aires del Yoga
Para darnos cuenta de hasta qué punto es importante la respiración en nuestra vida sólo vamos a…
Panchakarma: terapias para purificar, desintoxicar y rejuvenecer el organismo
Con el nombre de Panchakarma conocemos el método tradicional empleado por la medicina ayurvédica para limpiar las…
Tipos de respiración en el Yoga
Uno de los aspectos fundamentales de la práctica del Yoga es la respiración. Sólo respirando adecuadamente conseguiremos…
Mango: el rey de las frutas
Como muchas otras frutas tropicales, el mango es una planta originaria de la India que, merced al…
El templo de Suria
Konark es una localidad situada en el estado de Odisha u Orissa, en el Este de la…
Parighasana: la Postura del Cerrojo
Con la palabra “parigha” el sánscrito hace referencia a las vigas o travesaños que se colocan detrás…
La mostaza en el Ayurveda: semillas y aceites
La mostaza es una planta herbácea cuyas semillas se utilizan como especia. Originaria (según se cree) de…
¿Qué es el Sukhsma Yoga?
¿Cuántas son las personas que dicen “me gustaría hacer yoga, pero no tengo tiempo”? Con razón o…
Remedios ayurvédicos contra la alergia primaveral
Aunque las temperaturas han tardado en dar cuenta de su llegada, la primavera ya está aquí y,…
De safari por los parques nacionales de la India
Pocos lugares del mundo tienen la variedad paisajística que tiene la India y gran parte de esa…