escuelas yoga
Kundalini Yoga: beneficios, ‘kriyas’, ejercicios y posturas
El Kundalini Yoga es una modalidad yogui especialmente centrada en los aspectos espirituales y devocionales de la…
El AeroYoga®
Hace unas semanas ya dedicamos uno de nuestros post al Woga una adaptación muy particular del Yoga…
Yoga en casa
Estás decidido o decidida a practicar Yoga pero tienes algo claro: lo quieres hacer de la manera…
Consejos a seguir para realizar una práctica de Yoga
Como hemos visto en algún artículo anterior, el Yoga posee varias escuelas. Cada una de estas escuelas…
El saludo al sol
Si existe un ejercicio de Yoga completo por antonomasia ése es el conocido como “saludo al sol”….
Los chakras
El de chakra es uno de esos términos que han hecho fortuna más allá del ambiente que…
Método Brikam Yoga
El creador del método Brikam Yoga, Bikram Choudhury creó un estilo de Yoga consistente en una serie de…
Estilos del Hatha Yoga
Hay varios estilos de hatha Yoga, muchos de estos tienen características específicas que reflejan el enfoque de…