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El AeroYoga®

Hace unas semanas ya dedicamos uno de nuestros post al Woga una adaptación muy particular del Yoga…

Yoga en casa

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El saludo al sol

Si existe un ejercicio de Yoga completo por antonomasia ése es el conocido como “saludo al sol”….

Los chakras

El de chakra es uno de esos términos que han hecho fortuna más allá del ambiente que…

El Kundalini Yoga

De entre los diferentes tipos de Yoga, el Kundalini Yoga es un tipo de Yoga especialmente centrado…

Método Brikam Yoga

El creador del método Brikam Yoga, Bikram Choudhury creó un estilo de Yoga consistente en una serie de…

Estilos del Hatha Yoga

Hay varios estilos de hatha Yoga, muchos de estos tienen características específicas que reflejan el enfoque de…