La Postura de la Vaca o Bitilasana
Una de las posturas de Yoga que todo aprendiz quiere aprender cuanto antes y todo veterano continúa…
Alimentación Ayurvédica para la primavera
De un modo más o menos popular lo sabemos. El cambio de estación acarrea cambios en nuestro…
Lugares para practicar ecoturismo en la India
Viajar de manera responsable a áreas naturales para conservar el ambiente y mejorar el bienestar de la…
La postura del águila o Garudasana
La expresión sánscrita “garuda” se traduce como “dios águila” y sirve para nombrar una asana avanzada de…
Ayurveda para adelgazar
La gran lección de Ayurveda es aquélla que nos habla de cómo lo que ingerimos determina nuestro…
La ruta de las especias
Una de las primeras actividades comerciales de la historia fue la comercialización de especias. Desde hace siglos…
Marichyasana: cuatro versiones de una misma asana
Como hemos visto en otros artículos dedicados a diferentes asanas de Yoga, hay posturas que admiten diversas…
Guggul y Ayurveda
El guggul es la resina más utilizada en Ayurveda para tratar diferentes problemas y afecciones. Esta resina…
Platos típicos de la India
Cuando se visita un país con una cultura milenaria, la gastronomía se convierte en un atractivo más….
La postura de la grulla o Bakasana
En sánscrito, la palabra Baka quiere decir “grulla”. Así, Bakasana se puede traducir como “postura de la…
Consejos para bajar el colesterol con Ayurveda
El exceso de colesterol en la sangre es una de las grandes preocupaciones del hombre occidental. Causante…
Comprar en la India
La oferta comercial en la India es inacabable. Telas, especias, joyas y una amplia variedad de artesanías…