La postura del sauce
En sánscrito, “janu” significa “rodilla” y “sirsa” significa “cabeza”. Atendiendo a eso, podemos intuir que, visualmente, la…
El aceite de coco en el Ayurveda
Los aceites son parte fundamental del Ayurveda. Ayurveda los considera bálsamos sanadores de primer orden. Durante miles…
Jaisalmer, la ciudad dorada
Basta acercarse a Jaisalmer para entender por qué se la llama la “ciudad dorada”. Ubicada en una…
Posturas de Yoga para dormir mejor
Disminución de la capacidad de atención, deterioro de la respuesta motora, disminución de la capacidad de toma…
Los puntos marma: la relación entre Acupuntura y Ayurveda
Si hay un nombre que debe figurar con letras de oro en la historia de la medicina…
Ciudades sagradas a orillas del Ganges
Un país tan extenso como India y con una historia milenaria ofrece mil y un encantos a…
El Ashtanga Vinyasa Yoga
Si tuviéramos que escoger dos palabras que sirvieran para calificar el estilo de Yoga del que vamos…
Utilidades terapéuticas del neem
En el artículo que en esta sección dedicamos al neem vimos cómo de este árbol se utilizaban…
Calcuta: la ciudad de los contrastes
Tan descomunal como encantadora y tan inmensa como llena de contrastes. Así es Calcuta o Kolkata, una…
La respiración expansiva
Sabemos que en el Yoga es fundamental la respiración. El Yoga, de hecho, no se puede concebir…
El sándalo en el Ayurveda
Santalum álbum. Ése es el nombre científico del sándalo, un árbol de hoja perenne y hemiparásito que,…
Madrás o Chennai
Conocida como Chennai desde que, en 1996, se decidiese que ése era su nombre oficial, Madrás es,…