Refrescante postre o merienda saludable. Cualquier combinación de las frutas pueden ser elegidos para esta receta.

Datos de la receta

Categoría,
DificultadPrincipiante
Tiempo de preparación10 mins
Información nutricional

Tamaño de la ración 100 gramos

Raciones 4


Cantidad por porción
Calorías 40
% Valor Diario *
Colesterol 0mg
Sodio 45mg2%
Potasio 0mg
Carbohidratos Totales 9g3%
Fibra Dietética 0g
Azúcares 0g
Proteínas 0g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Ingredientes

 2 plátanos cortados en cubitos
 3 tazas de trozos de piña y fresas
 2 tazas de papaya y manzana cortada en cubos
 2 tazas de uvas verdes sin semillas
 4 cucharadas almendras laminadas, cardamomo, azúcar moreno

Instrucciones

1

Mezcle todos los ingredientes en un recipiente con suavidad. Servir muy frío.

2

Adorne con las almendras tostadas

Vídeo explicativo

Ingredientes

 2 plátanos cortados en cubitos
 3 tazas de trozos de piña y fresas
 2 tazas de papaya y manzana cortada en cubos
 2 tazas de uvas verdes sin semillas
 4 cucharadas almendras laminadas, cardamomo, azúcar moreno

Instrucciones

1

Mezcle todos los ingredientes en un recipiente con suavidad. Servir muy frío.

2

Adorne con las almendras tostadas

Mix de frutas, cardamomo y azafrán