Alimentos Ayurvédicos
¿Qué es la dieta Ayurveda y qué alimentos forman parte de ella?
Dieta es la suma de alimentos que ingerimos para energizar el cuerpo o para hacer que funcione….
Especias ayurvédicas: propiedades y uso en la cocina india
No se puede entender el Ayurveda sin las especias. Utilizadas inicialmente para dar sabor a los alimentos…
Ghee: la mantequilla clarificada de la dieta Ayurveda
Ghee es una palabra sánscrita utilizada para dar nombre a la mantequilla clarificada. Muy utilizada en la…
Consejos y remedios de Ayurveda para una buena digestión
La digestión es el proceso mediante el cual nuestro cuerpo descompone en partes más pequeñas la comida…
Nutrición ayurvédica: alimentos sanos para dieta Ayurveda
Abordar el tema de la nutrición ayurvédica implica hablar sobre qué es Ayurveda y adentrarse en temas…
Cocina y dieta Ayurveda: principios y alimentos básicos
Cocinar es el arte de preparar los alimentos. Es el proceso de selección, medición y combinación de…
Ayurveda para prevenir el Coronavirus
El Coronavirus es, hoy por hoy, la máxima preocupación mundial. Combatirlo es el gran objetivo de todos…
Consejos ayurvédicos para tratar la indigestión
Aunque las fiestas navideñas del 2020 serán muy diferentes a las que estamos acostumbrados a celebrar en…
Remedios ayurvédicos contra el estreñimiento
Son muchas las personas que tienen que luchar a diario contra el estreñimiento. Todos deberíamos expulsar las…
El aguacate en el Ayurveda
Las frutas desempeñan un papel primordial en el Ayurveda. Una de esas frutas, con muchos beneficios para…
Plátanos y bananas en el Ayurveda
Es un lugar común recurrir a la manzana cuando se habla de lo buenas que son las…
Tipos de piel según el Ayurveda
Como resumen de todos nuestros atributos vitales que son, los doshas determinan también cómo es nuestra piel….