Introducción al Yoga: bases, objetivos, escuelas y beneficios
El término Yoga está asociado al hinduismo. Es la más antigua disciplina física y mental de la…
Nutrición ayurvédica: alimentos sanos para dieta Ayurveda
Abordar el tema de la nutrición ayurvédica implica hablar sobre qué es Ayurveda y adentrarse en temas…
Cocina y dieta Ayurveda: principios y alimentos básicos
Cocinar es el arte de preparar los alimentos. Es el proceso de selección, medición y combinación de…
Kundalini Yoga: beneficios, ‘kriyas’, ejercicios y posturas
El Kundalini Yoga es una modalidad yogui especialmente centrada en los aspectos espirituales y devocionales de la…
Lago Pangong Tso: un lago salado en el Himalaya
Si hay un paisaje terrestre que merece el calificativo de paisaje lunar ése es el de la…
Los Yamas
Los Yoga Sutra de Pantajali, a los que ya citamos en nuestro post «Etapas del Yoga», es…
Ayurveda para prevenir el Coronavirus
El Coronavirus es, hoy por hoy, la máxima preocupación mundial. Combatirlo es el gran objetivo de todos…
El Museo Nacional del Ferrocarril de Nueva Delhi
En nuestro artículo «Los mejores museos de la India» citábamos el que sin duda es uno de…
La respiración alta o clavicular
Tal y como apuntábamos en nuestro artículo «Tipos de respiración en el Yoga», podemos distinguir entre tres…
Consejos ayurvédicos para tratar la indigestión
Aunque las fiestas navideñas del 2020 serán muy diferentes a las que estamos acostumbrados a celebrar en…
Orchha: la joya secreta de la India
Cada país tiene su propio listado de lugares turísticos conocidos por todo el mundo y otro más…