El Yoga Nidra o «Yoga del sueño consciente»
Una de las más poderosas técnicas de la práctica tántrica de Nyasa es el Yoga Nidra (yoga…
El masaje udvartana: un masaje ayurvédico contra la celulitis
La celulitis es una de las grandes preocupaciones estéticas de la mujer (y también de algunos hombres)….
Montar en elefante en India
Una de las actividades preferidas de casi todos los turistas que visitan India es la de montar…
Nociones básicas de Yin Yoga
Dentro del Hatha Yoga encontramos un estilo pasivo de Yoga que es el Yin Yoga. La característica…
Consejos para mejorar el agni
Uno de los conceptos claves en Ayurveda es el de Agni o fuego digestivo. Como vimos en…
Fuerte de Amber
Amber es una pequeña localidad ubicada a 11 km de Jaipur. Es ahí donde se encuentra una…
La Postura de la Paloma o Kapotasana
El nombre de Kapotasana proviene de dos palabras sánscritas: kapota (paloma) y asana (postura). La Kapotasana o…
El tratamiento nasya
Lograr el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu: ése es el objetivo principal de Ayurveda. Es la…
La isla de Majuli
A la isla de Majuli se la ha conocido siempre como a la isla fluvial más grande…
La Postura de la Vaca o Bitilasana
Una de las posturas de Yoga que todo aprendiz quiere aprender cuanto antes y todo veterano continúa…
Alimentación Ayurvédica para la primavera
De un modo más o menos popular lo sabemos. El cambio de estación acarrea cambios en nuestro…
Lugares para practicar ecoturismo en la India
Viajar de manera responsable a áreas naturales para conservar el ambiente y mejorar el bienestar de la…