salud
Remedios ayurvédicos contra el estreñimiento
Son muchas las personas que tienen que luchar a diario contra el estreñimiento. Todos deberíamos expulsar las…
Los cuencos tibetanos o la sanación por la vibración
La meditación es parte complementaria del Yoga. Gracias a las diferentes técnicas de meditación se consigue alcanzar…
El aguacate en el Ayurveda
Las frutas desempeñan un papel primordial en el Ayurveda. Una de esas frutas, con muchos beneficios para…
Kirtan o canto devocional en grupo
Los conflictos del día a día, las preocupaciones laborales, el estrés… todo esto son cargas mentales y…
Plátanos y bananas en el Ayurveda
Es un lugar común recurrir a la manzana cuando se habla de lo buenas que son las…
Kumbhaka o respiración retenida
Tan importante en la práctica del Yoga es el saber realizar con corrección las asanas como el…
Los vegetales en la dieta ayurvédica
Los vegetales ocupan un lugar preeminente en la dieta ayurvédica. Cuerpo y mente las necesitan para funcionar…
Posturas de Yoga para esquiar
Con el frío llega la nieve y con la nieve, la temporada de esquí. Poco a poco,…
El masaje Champi
El Ayurveda no es concebible sin la existencia en él del masaje. El masaje desempeña, dentro del…
Vjarasana o Postura del Diamante
Vajrasana es un término sánscrito compuestos por dos palabras. Una de ellas es asana. Esta palabra, como…
El diagnóstico ayurvédico por la lengua
En nuestro artículo “El diagnóstico ayurvédico” realizamos una breve exposición sobre cuáles eran los diferentes mecanismos utilizados…