Ayurveda
Ayuverda es una medicina natural muy antigua originaria de la India que nos ayuda a gozar de un estilo de vida saludable. Se ha extendido en el occidente como una forma de medicina alternativa con el fin de lograr el equilibrio entre el cuerpo, mente y espíritu. Aquí encontrarás consejos y recomendaciones en nuestros artículos sobre el arte ayurvédico de preparar los alimentos, dieta y nutrición ayurvédica. Te ayudaremos a encontrar tu Dosha de acuerdo con tus necesidades, porque cada individuo es único. Es el proceso de selección, la medición y la combinación de diferentes ingredientes en un procedimiento ordenado, en un esfuerzo para lograr el resultado deseado.
El aguacate en el Ayurveda
Las frutas desempeñan un papel primordial en el Ayurveda. Una de esas frutas, con muchos beneficios para…
Plátanos y bananas en el Ayurveda
Es un lugar común recurrir a la manzana cuando se habla de lo buenas que son las…
Los vegetales en la dieta ayurvédica
Los vegetales ocupan un lugar preeminente en la dieta ayurvédica. Cuerpo y mente las necesitan para funcionar…
El masaje Champi
El Ayurveda no es concebible sin la existencia en él del masaje. El masaje desempeña, dentro del…
El diagnóstico ayurvédico por la lengua
En nuestro artículo “El diagnóstico ayurvédico” realizamos una breve exposición sobre cuáles eran los diferentes mecanismos utilizados…
Las legumbres en la cocina Ayurvédica
Tan humildes y asequibles como esenciales en la nutrición humana. Así son las legumbres (guisantes, garbanzos, frijoles,…
Tratamiento de la artritis con Ayurveda
Amawata es el término con el que en Ayurveda se denomina a una enfermedad que acostumbran a…
Infusiones ayurvédicas
Dentro del sistema médico ayurvédico las infusiones desempeñan un rol capital. Basándose como se basa el Ayurveda…
Las gunas y la mente
Según la tradición ayurvédica, tres son las cualidades de las que está compuesto el universo y esas…
Tipos de piel según el Ayurveda
Como resumen de todos nuestros atributos vitales que son, los doshas determinan también cómo es nuestra piel….
El clavo de olor: virtudes y contraindicaciones
De entre los condimentos y especias culinarias que destacan por poseer un intenso y muy característico aroma…
Remedios ayurvédicos contra los resfriados y la gripe
Tanto el otoño como la primavera son tiempos propicios para resfriados y gripes. Con la primavera llamando…