Ayurveda
Ayuverda es una medicina natural muy antigua originaria de la India que nos ayuda a gozar de un estilo de vida saludable. Se ha extendido en el occidente como una forma de medicina alternativa con el fin de lograr el equilibrio entre el cuerpo, mente y espíritu. Aquí encontrarás consejos y recomendaciones en nuestros artículos sobre el arte ayurvédico de preparar los alimentos, dieta y nutrición ayurvédica. Te ayudaremos a encontrar tu Dosha de acuerdo con tus necesidades, porque cada individuo es único. Es el proceso de selección, la medición y la combinación de diferentes ingredientes en un procedimiento ordenado, en un esfuerzo para lograr el resultado deseado.
El clavo de olor: virtudes y contraindicaciones
De entre los condimentos y especias culinarias que destacan por poseer un intenso y muy característico aroma…
Remedios ayurvédicos contra los resfriados y la gripe
Tanto el otoño como la primavera son tiempos propicios para resfriados y gripes. Con la primavera llamando…
Los puntos marmas de la mano
Hace ya un tiempo que dedicamos en este espacio un artículo al llamado masaje marma. En aquel…
La terapia ayurvédica del Shirodhara
Una de las terapias más utilizadas en Ayurveda es el Shirodhara. ¿En qué consiste el Shirodhara? Si…
El curry y sus beneficios para la salud
Quien más quien menos sabe que hablar de curry o curri es hablar de cocina india. Pero……
Ayurveda para el invierno
Con el invierno recién llegado no debemos olvidar algo que es capital en Ayurveda: con cada cambio…
El aceite de coco en el Ayurveda
Los aceites son parte fundamental del Ayurveda. Ayurveda los considera bálsamos sanadores de primer orden. Durante miles…
Los puntos marma: la relación entre Acupuntura y Ayurveda
Si hay un nombre que debe figurar con letras de oro en la historia de la medicina…
Utilidades terapéuticas del neem
En el artículo que en esta sección dedicamos al neem vimos cómo de este árbol se utilizaban…
El sándalo en el Ayurveda
Santalum álbum. Ése es el nombre científico del sándalo, un árbol de hoja perenne y hemiparásito que,…
Panchakarma: terapias para purificar, desintoxicar y rejuvenecer el organismo
Con el nombre de Panchakarma conocemos el método tradicional empleado por la medicina ayurvédica para limpiar las…
Mango: el rey de las frutas
Como muchas otras frutas tropicales, el mango es una planta originaria de la India que, merced al…