ayuverda
Los Doshas Vata, Pitta y Kapha y sus alimentos beneficiosos
Toda la filosofía Ayurveda se sostiene sobre una idea fundamental: cada persona posee unas características específicas y…
¿Qué es la dieta Ayurveda y qué alimentos forman parte de ella?
Dieta es la suma de alimentos que ingerimos para energizar el cuerpo o para hacer que funcione….
Glosario de Yoga: diccionario con las palabras más usadas
Cada universo temático tiene su propio vocabulario. El Yoga no escapa a esa ley. Os presentamos nuestro…
Jala Neti: lavado nasal ayurvédico para aumentar la energía vital
Dentro del sistema de técnicas de limpieza corporal del Yoga hay una técnica destinada a limpiar los…
Ayurveda para prevenir el Coronavirus
El Coronavirus es, hoy por hoy, la máxima preocupación mundial. Combatirlo es el gran objetivo de todos…
Consejos ayurvédicos para tratar la indigestión
Aunque las fiestas navideñas del 2020 serán muy diferentes a las que estamos acostumbrados a celebrar en…
Vajikarana: los afrodisíacos en el Ayurveda
Según Ayurveda, hay tres pilares básicos en la vida. Uno de ellos es el sueño. Hay que…
La cirugía ayurvédica
Cuando hablamos de Ayurveda solemos pensar siempre en un tipo de medicina basada en el uso de…
Remedios ayurvédicos contra el estreñimiento
Son muchas las personas que tienen que luchar a diario contra el estreñimiento. Todos deberíamos expulsar las…
El aguacate en el Ayurveda
Las frutas desempeñan un papel primordial en el Ayurveda. Una de esas frutas, con muchos beneficios para…
Plátanos y bananas en el Ayurveda
Es un lugar común recurrir a la manzana cuando se habla de lo buenas que son las…
Los vegetales en la dieta ayurvédica
Los vegetales ocupan un lugar preeminente en la dieta ayurvédica. Cuerpo y mente las necesitan para funcionar…